不应该以一周为生命周期而是以一天

2024-08-24

反思：不应该以一周为生命周期而是以一天

一周为生命周期的话就会把七天很割裂地分成workday和weekend

workday🟰work all day甚至可以牺牲睡觉

弊端就是脑子绷紧的时间太长了

weekend就会彻底反弹摆烂像今天在宿舍躺一天

一天为生命周期的话也就是意味着在当天必须得做点和工作无关的

完全属于自己的时间（忙里偷闲玩手机的那种都不算

好像是从时间控看到的观点➕再结合时间贫困的自由支配时间

但是当时没有很深感触，可能是因为上学期间就算是workallweek也不可避免会和很多人有交流

有交流有走动也算在把我从work中抽离出来

但是这段时间的workday是真的work得人都要抑郁了😪

而且量化来看周末摆烂一天约等于摆烂9h

平均到每天也快有2h，拿来散步跑步游泳打羽毛球多舒服啊！

而且可能也是因为熬太狠压力太大长了好多痘><

明天开始换种生活方式试试！！！！！